Pomagam HR i liderom tworzyć środowisko pracy, w którym ludzie mają energię, odporność i motywację do działania – a firmy zyskują wyższą produktywność, niższe ryzyko chorób i mniejsze koszty rotacji.
Społeczność „Odnowa” – Proces pracy nad zdrowiem, energią i regeneracją dla osób, które chcą zadbać o siebie w sposób świadomy i długofalowy.
Każdą współpracę rozpoczynam od rozmowy z HR lub liderem, aby zrozumieć realne wyzwania organizacji i dopasować treść do jej kontekstu.
Moje wystąpienia nie są wykładem. Angażuję uczestników poprzez pytania, ćwiczenia i interakcję, aby wiedza była przyswajana.
Pracuję online i offline, w języku polskim i angielskim. Dopasowuję format do specyfiki wydarzenia i odbiorców.
Każdy format zawiera Q&A, tak aby uczestnicy mogli od razu przełożyć wiedzę na konkretne działania.
Łączę naukę, wieloletnią praktykę i storytelling, dzięki czemu ludzie nie tylko słuchają, a przede wszystkim — uczestniczą.
Możliwa jest realizacja cykli, programów oraz łączenie tematów w spójny, strategiczny proces.
– spotkania firmowe
– dni zdrowia
– konferencje HR
– programy wellbeingowe
– leadership meetingi
Dla pracowników i liderów
— idealne do cykli wellbeing.
Webinary prowadzę z interaktywnymi narzędziami (Mentimeter, ankiety, Q&A).
– „Zdrowie z 5 nawykami mistrzów”
– „Longevity w codziennym życiu”
– „Sport dla zapracowanych”
– „Regeneracja i rytm dobowy”
– „Jak budować zdrowe nawyki”
– „Ergonomia w pracy biurowej/fizycznej”
– „Supersen – jak spać na 100%”
– działów
– zespołów
– biur regionalnych
– „Oddech życia”
– „Odzyskaj ruch”
– „Ergonomia w praktyce”
Od lat współpracuję z organizacjami, które chcą świadomie edukować oraz budować zdrowie swoich zespołów. Poniżej kilka opinii osób, które zaprosiły mnie do pracy z ich firmą i pracownikami.
„Z pełnym przekonaniem polecam Michała jako prowadzącego warsztaty dla pracowników.
Wysoki poziom merytoryczny, praktyczne podejście oraz świetny kontakt z grupą sprawiły, że warsztat „4 filary zdrowia” stanowił realną wartość dla uczestników i skutecznie wspierał działania HR w obszarze zdrowia i dobrostanu.”
Barbara Krystosiak
Hafele Polska
„Michał wspiera w budowaniu kultury zdrowia i odporności w organizacji.
Do wellbeingu podchodzi kompleksowo – od snu i regeneracji, po odżywianie i ruch. To miedzy innymi dzięki jego webinarom temat zdrowia stał się stałym elementem naszych rozmów w zespole. To partner, na którym można polegać – elastyczny, świetnie przygotowany i zawsze nastawiony na realizację celów klienta.”
Michał Urwanowicz
Big 4
„Michał Lachowicz to ekspert, którego polecam z pełnym przekonaniem organizacjom i osobom, które chcą realnie zadbać o zdrowie, energię i długofalową formę.
Alicja Kornicka
Wellbeing Polska
„Michał Lachowicz przeprowadził warsztat dla naszego zespołu, koncentrujący się na zarządzaniu energią, nawykach oraz długoterminowej efektywności w pracy o wysokiej intensywności i odpowiedzialności.
Warsztat był osadzony w realiach codziennej pracy i oparty na konkretnych, praktycznych rekomendacjach. Tematyka była adekwatna do specyfiki pracy w środowisku międzynarodowym i została świetnie przyjęta przez zespół. Polecam współpracę z Michałem!”
Agnieszka Chrzanowska
Phillips Poland
Jestem fizjoterapeutą (AWF Warszawa), trenerem, coachem ICC i ekspertem wellbeing oraz longevity.
Od 30 lat pracuję z ludźmi i organizacjami nad tym, jak żyć i pracować zdrowiej, dłużej i z większą energią.
Łączę 3 perspektywy:
Pokazuję, jak nauka o długowieczności przekłada się na zdrowie pracowników i wyniki firmy.
Przez ponad 20 lat zarządzałem największymi sieciami fitness i projektami wellbeing w Polsce i za granicą. Doskonale rozumiem wyzwania HR, presję biznesu i oczekiwania zarządów.
Przez dekady pracowałem z ciałem, ruchem, stresem i regeneracją — realnie, nie „z prezentacji”.
Pracowałem m.in. dla:
Chcesz zaprosić mnie na wystąpienie lub przygotować program dla swojej firmy?
TEL: 693 694 395
